Judo Basics by Shintaro Higashi

Giá: 80,000 VND

Mã số: 1602

Trở lại trang trước

Mô tả:

Đây là chương trình huấn luyện bộ môn Judo từ cơ bản đến nâng cao với HLV Shintaro Higashi, đai đen 6 đẳng và là vô địch Judo quốc gia Mỹ. Trong bộ video giáo trình này HLV Shintaro Higashi sẽ hường dẫn chúng ta các kỹ thuật vật ngã, ghi điểm hiệu quả nhất. Giúp chúng ta có thể tập luyện bộ môn Judo một cách bài bản nhất ngay từ đâu, cung như cung cấp những chiến thuật thi đấu để các bạn có thể giành chiến thắng trong mọi trận thi đấu đối kháng.

Nội dung bao gồm 4 phần:

PART 1
INTRO RIGHTSIDE VS RIGHTSIDE - CONTROLLING OPPONENTS HEAD
RVR CUT TH HAND
RVR GRIP FIGHTING ESSENTIALS
RVR PUTTING SECOND HAND ON
RVR WHEN LOSING POSITION

PART 2
RVLEFT SIDE HAND POSITIONNING
RVL GRIPPING AND DETERMINING CONFIGUTATION
RVR DOMINANT POSITIONS, OPPONENT SWITCHING AND ATTACKING TO OPPONENT'S STRENGTHS

PART 3
RVR DIRECT ATTACKS
RVL DIRECT ATTACKS
RVR MISDIRECTION
RVL MISDIRECTION

PART 4
FAKE STEP AND COMBINATION
COMBINATIONS
DRILLS
PUTTING EVERYTHING TOGETHER
CLOSING

Ngôn ngữ: English

Số lần xem: 627

Ghi chú: Click vào hình để xem hình lớn