Urban Combative - Impact With Attitude

Giá: 20,000 VND

Mã số: 1511

Trở lại trang trước

Mô tả:

DVD này là chương trình huấn luyện võ thuật với võ sư Lee Morison nằm trong serie Urban Combative (chuyên về tự vệ đường phố) với chủ đề: những chiêu thức chớp nhoáng, nhanh gọn trong tự vệ đường phố. Ở DVD này HLV Lee Morison sẽ giới thiệu đến chúng ta những phương pháp tấn công chớp nhoáng bằng nắm đấm, chỏ gối, theo đúng tinh thần tự vệ đường phố, nhanh gọn và không kéo dài, cùng với những bài tập để phát triển thể năng, tốc độ, và lực đấm. Phù hợp với tất cả những ai đam mê võ thuật.

All individuals that perform any skill or task extremely well will all share certain commonality and natural-born hard hitters are no different. You can take anyone from a specific combat sport athlete to the natural born street scrapper - and chances are, if they're known for their specific KO impact power, they will share similar attributes.

In this program, we analyse the key factors involved, along with the very latest cutting-edge research regarding sport and task-specific training concepts for developing such attributes for knock out impact power in hard skill striking.

Here we cover such dynamics as: correct tool and targeting, range, body mechanics, psychological intent, non-telegraphic delivery, unobtrusive platforms, economy of motion, cultivating explosiveness, complex strength training, speed training, core rotational development - along with a specific look at training equipment for plyometric training and speed-strength specific training drills.

The information in this program is designed to be implemented into the Combative trainee's current program with the absolute intention of upping your game.

Ngôn ngữ: English

Số lần xem: 12087

Ghi chú: Click vào hình để xem hình lớn