No-Gi Guard Passes with Chris Brennan

Giá: 20,000 VND

Mã số: 1490

Trở lại trang trước

Mô tả:

DVD này là chương trình huấn luyện võ thuật khá hay về kỹ thuật Guard Pass và Sweep của bộ môn Brazilian Jiu Jitsu No-Gi (thường phục) Guard Pass hay Pass the Guard là kỹ thuật vượt qua rào chắn phòng thủ của đối phương để đi vào vị trí thuận lợi. Để làm được điều này là 1 điều không dễ dàng nhất là đối với những đối thủ dày dặn kinh nghiệm, do đó ở DVD này HLV kỳ cựu Chris "the Westside Strangler" Brennan sẽ hướng dẫn chúng ta những kỹ thuật Guard Pass hiệu quả nhất mà HLV đã nghiên cứu và áp dựng thành công trong những cuộc thi đấu quốc tế về Brazilian Jiu Jitsu. Nội dung trong DVD bao gồm Pass từ thế Closed Guard, Half Guard, Butterfly Guard.

DVD này cũng bao gồm luôn phần No Gi Sweep tức là từ tư thế phòng ngự ơ thế bất lợi và sweep (lật người) đổi vị trí thuận lợi cho mình và đẩy đối phương và thế bất lợi.

Đồng tác giả với King of the Kimura, Finger Guillotine Techniques, No-Gi Guard Passes, Freestyle Jiu-Jitsu

All in this DVD

Nội dung trong DVD:

No-Gi Guard Passes

Opening the guard
-Knee in the middle
-Knee knocker
-Knee hip push
-Ankle crush
-The bounce
 
Closed guard passes
-Double underhook pass for sport bjj
-Double underhook pass for MMA
-Standing knee drop pass
-Knee scissor pass
-Knee slide switch pass
 
Half guard passes
-Same side head pass
-Foot walk foot grab pass
-Foot walk knee slide pass
-Lockdown pass: leg stretch walk up
-Lockdown pass: walk up foot grab
Deep half guard stepover slide pass
 
Butterfly passes
-Intro
-Fly away pass
-Fly away pass to trap legs mount
-Switch 2 on 1 pass
-Switch 2 on 1 reach back pass
-Switch 2 on 1 flatten out pass
-Knee belly slide pass
-Knee belly slide pass from standing
-Stepover to knee on belly
-Knee squeeze & shuck to mount
-Reach over shoulder sit pass
 
Bonus chapters
-2 on 1 inside heelhook
-Sneaky mount from side
-Knee shuck to mount
-North south body lock break mount
-Step in the hole mount
-Rubber guard pass
-X-guard pass

Nogi Sweeps

Closed Guard
-Sit up sweep
-Sit up sweep to the back
-Head and arm sweep
-Scissor sweep
-Scissor sweep to key lock
-Scissor sweep when opponent tries to pass
-Scissor sweep from the knees
-Trip from the knees to armbar
-Scissor sweep to triangle
-L sweep
-L sweep to armbar

Butterfly Guard
-How to set up sweep with butterfly
-Basic butterlfy sweep to side control
-Duck under to the back from butterfly
-Knees to chest with butterfly
-Butterfly heel hook
-Heel hook set up for butterfly sweep
-Stand up in base sweep
-Butterfly sweep when opponent passes 2 on 1

Half Guard
-Lockdown sweep to side control
-Wrist control sweep to the back
-Wrestler sweep to side control

X-Guard
-X guard sweep to knee on belly
-X guard to the back
 
 

Ngôn ngữ: English

Số lần xem: 3295

Ghi chú: Click vào hình để xem hình lớn